Recomendações nutricionais na quimioterapia
Várias refeições pequenas ao longo do dia;
Evitar frituras ou alimentos gordurosos;
Evitar sentir o cheiro de alimentos. Peça para outras pessoas prepararem a comida, sente se na sala ou faça um passeio enquanto os alimentos cozinham;
Evitar líquidos durante as refeições; prefira beber 30 minutos antes.
Se você apresentar feridas na boca (mucosite, estomatite). O que deve fazer:
Evitar alimentos àcidos,seco, picantes e duros
Dar preferência aos alimentos pastosos e macios
Evitar alimentos muito quentes e muito gelados
Diminuir o sal dos alimentos.
Se você apresentar boca seca (xerostomia) ou garganta irritada. O que deve fazer:
Experientar acrescentar mais molhos, caldos e sopas nas refeições;
Beber Líquidos em pequenas quantidades, mais vezes ao dia;
Perguntar ao seu médico sobre o uso de saliva artificial;
Experimentar balas de hortelã.
Se você apresenta diarréia. O que deve fazer:
Evitar alimentos gordurosos;
Evitar açucares e doçes;
Evitar algumas frutas como: mamão, laranja, ameixa e uva.;
Consumir alimentos como: maça (sem casca), banana, goiaba cozida.
Se você apresentar constipação(intestino preso)
Consuma alimentos ricos em fibras como: verdauras, legumes e frutas com bagaço;
Aumente a quantidade de líquidos durante o dia;
Adicione cereais integrais em sucos e vitaminas (farelo ou germe de trigo);
Converse com a nutricionista da oncoclínica sobre a possibilidade de suplementos prebióticos e probióticos.