Nutrição - Dicas de uma Alimentação Saudável
Uma boa alimentação é essencial antes, durante e após a quimioterapia .Durante o tratamento, a alimentação saudável é vital para o sucesso de seu tratamento, pois ajuda na recuperação da doença, na manutenção do peso e na minimização dos efeitos colaterais, contribuindo para o seu bem- estar. Por isso fique atento as dicas que a ONCOCLÍNICA preparou para você:
- Evite ou limite a ingestão alimentos enlatados. Eles
contêm conservantes e corantes que podem ser tóxicos para o fígado.
Prefira queijos brancos tipo(ricota,minas frescal e cottage), evitando dessa maneira queijos amarelos (mussarela,prato e parmesão)pois são ricos em gorduras .- Dê preferência as carnes magras, peixes e aves sem peles, pois possuem menos gordura e são menos calóricos.Muita atenção.Evite preparações fritas.
Evite ou limite a ingestão de bebidas alcóolicas, pois são muito calóricas. Durante o seu tratamento fique atento:Pequenas quantidades de álcool pode interferir na maneira de algumas drogas trabalharem e ou piorar seus efeitos colaterais.Por esta razão algumas pessoas devem evitar o àlcool completamente durante a quimioterapia.Pergunte ao seu ONCOLOGISTA CLÍNICO sobre a ingestão de bebidas àlcoolicas durante o tratamento.
Procure ingerir bastante líquidos.Lembre-se de evitar de beber junti as refeições , pois dificulta o processo da digestão.A recomendação é de de 2 litros/dia Prefira sempre que possível a àgua filtrada, mineral(sem gás) e sucos naturais.Evite o consumo de refrigerantes,café e sucos industrializados.
- Procure alimentar-se a intervalos regulares.O ideal seria fazer uma alimentação a cada três horas, se não for possível estabeleça horários de no máximo quatro horas entre as refeições.
Dê preferência as frutas e verdairas, desde que bem higienizadas.- Higienização: as frutas e verduras devem ser lavadas sob àgua corrente e depois devem ser deixadas de molho em 1 litro de àgua com soluções de desinfecção apropiadas a frutas e hortaliças.
ATENÇÃO: PROCURE SEMPRE ESTÁ ATENTO AS RECOMENDAÇÕES DO SEU MEDICO E DE SUA NUTRICIONISTA!!!

